Treniņnometne Spānijā – pieredze, kas paliek atmiņā

Iespaidos par nometni dalās Karmena Kiršentāle, Viks Viljams Donis, Anhela Lūse.

Kāds bija spilgtākais iespaids no Spānijas?

Karmena: Apkārt cilvēki ir ļoti pozitīvi – stadionā citi sportisti izpalīdzēja un deva padomus. Laiks gandrīz visu laiku bija silts, un valdīja patīkama atmosfēra gan trenējoties, gan pavadot brīvo laiku ar treniņbiedriem

Viks: Spilgtākais iespaids bija treniņu apstākļi – silts klimats, kvalitatīvs stadions un iespēja pilnvērtīgi trenēties katru dienu. Tas ļāva vairāk koncentrēties uz darbu

Anhela: Tā kā šī man jau bija piektā treniņnometne Spānijā, gluži jauni iespaidi vairs neradās. Tomēr daba tur vienmēr spēj pārsteigt ar savu skaistumu – kalni stadiona fonā uzreiz rada īpašu sajūtu un vieglāk trenēties. Arī pilsēta, kur palikām, bija ļoti skaista – jūras krasts, dzidrais ūdens, viss kopā deva ļoti labu atmosfēru.

Kurš treniņš palika visvairāk atmiņā?

Karmena: Visvairāk atmiņā palika pārgājiens uz Benidormu pa kalniem. To nebijām plānojuši, bet sanāca iet pa skaistām takām un redzēt ļoti skaistus skatus.

Viks: Sprinta treniņš kombinācijā ar spēka elementiem. Tas bija fiziski smags, bet deva labu sajūtu par paveikto.

Anhela: Noteikti kāpņu treniņš kopā ar treneri. Lēcieni pa garajām kāpnēm, kas ved lejā līdz jūras krastam, bija gan fiziski grūti, gan ļoti iespaidīgi.

Vai sajuti progresu aizvadīto dienu laikā?

Karmena: Jā, jutu progresu – pat ar nogurušām kājām tāllēkšana sanāca labāk nekā parasti ar atpūtinātām.

Viks: Jā, ar katru dienu kustības kļuva stabilākas, uzlabojās tehnika un slodzi bija vieglāk izturēt

Anhela: Pašas nometnes laikā progress īsti nebija jūtams – vairāk uzkrājās nogurums. Bet, atbraucot mājās un aizvadot pirmo treniņu, uzreiz varēja just jaudu un to, ka darbs tomēr ir ielicis savu pamatu.

Ja nometni raksturotu ar vienu vārdu, kāds tas būtu?

Karmena: Izaugsme.

Viks: Produktīva.

Anhela: Intensīva.

Šī nometne pierādīja – izaugsme rodas tur, kur ir darbs, atbalsts un iedvesmojoša vide. Spānijā gūtā pieredze noteikti būs labs pamats turpmākajiem startiem un jauniem personīgajiem rekordiem.

Megija Freiberga